Männer-Kuscheln in Konstanz 

Der Berühr-Raum für Gay & Queer People am Bodensee

Die Sehnsucht nach Berührungen ist bei vielen Männern sehr groß. Es herrscht eine chronische Berührungsarmut, dabei  sind wir doch so hungrig danach! An diesen Abenden in Konstanz, werden wir uns gegenseitig absichtslose Berührungen schenken, uns umarmen und einen wertvollen Beitrag gegen die Berührungsarmut leisten. 

Berührung bedeutet: Kontakt, Kommunikation und Verbundenheit. Achtsamer körperlicher Kontakt führt dich in eine sinnliche ganzheitliche Erfahrung. Es öffnet dir durch die Hingabe dein  Herzzentrum. In diesem Erfahrungsraum können sich die Gefühle frei entfalten. Unser geschützter Rahmen gibt dir viel Raum für körperliche und achtsame Berührung.  

Alle aufkommenden Gefühle, seien es Freude, Trauer, Schüchternheit, Angst, Schmerz sind willkommen und vollkommen in Ordnung. Auch sexuelle Erregung ist ein völlig natürlicher Prozess, wenn wir uns körperlich nah sind. Aber unser Berührungsraum ist nicht sexuell gemeint. 

Wenn sich sexuelle Gefühle einstellen, dann sind sie willkommen.  Aber lass sie da sein, ohne etwas damit zu bezwecken. Wir bleiben absichtslos und verweilen im Fühlen und genießen die kraftvolle und beschützende Gruppenenergie der Männer. Der Focus an diesem Abend liegt hauptsächlich im Spüren, Wahrnehmen und Fühlen von Berührungen. Erfahrungsräume, die sonst bei meist oberflächlichen, schnellen sexuellen Kontakten nicht geöffnet werden können. 

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Wir beginnen mit Aufwärm- und Kennenlernübungen, tanzen und sinken dann auf bequeme Matten und Kissen, um gemeinsam mit den anderen Männern auf eine achtsame Berührungsreise zu gehen. Wie bei allen unseren Männergruppen bist du als Mensch eingeladen, der als Mann fühlt. Somit sind alle sexuellen Orientierungen willkommen. Für heterosexuelle Männer kann der Abend eine Möglichkeit sein, auf eine absichtslose Weise in Kontakt zu anderen Männern zu kommen. Für schwule Männer bietet dieser Kurs die Gelegenheit, sexuelle Begegnungen auf einer ganzheitlichen Ebene kennenzulernen, fern von festgefahrenen Rollenmustern. 

Auch behinderte Männer sind eingeladen mit uns zu kuscheln. Gerade für diese Menschen ist es in unserer Gesellschaft besonders schwer, ganz natürliche Bedürfnisse auszuleben. Bei uns bekommen Sie den Raum dafür. Am Ende des Abends wirst du dich berührt, genährt, gesättigt und aufgeladen fühlen. Diese Freude und diese Gefühle werden dich noch weit in deinen Alltag hinein begleiten.  

Zum Kuscheln eignet sich besonders gut leichte und bequeme Kleidung, zum Beispiel eine Sporthose und ein Shirt. Kuscheln in Unterwäsche ist nicht erwünscht. In der Pause wartet ein kleines Buffet auf die Teilnehmer. Getränke, Obst und Naschereien sorgen für das kulinarische Wohl.

Die Kurse finden einmal im Monat in der Yogapraxis im Herzen Konstanz statt. Mit dem Erwerb eines 10er ABO bekommst du einen Kurs geschenkt und kannst auch an allen anderen verschiedenen MEN-TANTRA Abenden teilnehmen. Wir freuen uns auf dich!